મનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

મન જેવું કંઈ નથી જેને આપણે ઉપાડીને બારી બહાર ફેંકી શકીએ.

આપણી ભૌતિક દ્રષ્ટિએ મનને ભૌતિક વસ્તુ જેવું બનાવી દીધું છે.

વાસ્તવમાં, મન એક પ્રક્રિયા છે.

આપણે તેને મન કરતાં “મન” કહેવું જોઈએ.

મન એ એક પ્રવૃત્તિ છે જે આપણે કરવાનું પસંદ કર્યું છે.

મન દોડવા જેવું છે; જ્યારે આપણે પસંદ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે દોડીએ છીએ.

જ્યારે આપણે રોકાઈએ છીએ, ત્યારે દોડવાનું શું થાય છે?

તે ફક્ત તમારામાં એક સંભાવના (દોડવા) તરીકે રહે છે.

તેથી, શાંતિને પ્રાથમિકતા આપવી એ દોડવાનું ન પસંદ કરવા જેવું છે; તે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે આરામ કરવાનું અને “ઘરે આવો” (શુદ્ધ ચેતના) કરવાનું નક્કી કરો છો.

તેથી, “મનની બહાર”, તમે હજી પણ તમે જ રહેશો; ફરક ફક્ત એટલો હશે કે તમારી જાતને દોડવીર તરીકે ઓળખવાને બદલે, તમે હવે “વિશ્રામ લેનાર” તરીકે ઓળખશો.

આખરે, “આરામ” એક શાશ્વત સ્થિતિ બની જાય છે, અવિભાજ્ય રહે છે.