सकारात्मकता और नकारात्मकता के बीच मूलभूत अंतर क्या है?

सकारात्मकताएं हमारे अंदर निर्मित होती हैं।

वे हमारे स्वभाव का हिस्सा हैं.

हम चाहकर भी इन्हें हटा नहीं सकते.

लेकिन हमने अलग दिखने, दूसरों से श्रेष्ठ या बेहतर दिखने, अधिक लाइक, सम्मान आदि पाने की कोशिश करके खुद में नकारात्मकता पैदा की है।

इन भ्रामक (और, अंततः, कुछ भी नहीं) लक्ष्यों के पीछे भागते समय, हम सकारात्मकता से भरे अपने वास्तविक स्वरूप को भूल गए हैं।

कोई भी बच्चे को खुश रहना नहीं सिखाता; वह बस है.

उसे दूसरों के प्रति मैत्रीपूर्ण बनने, साझा करने या दयालु होने की आवश्यकता नहीं है; वह बस है (जब तक उसका अहंकार विकसित नहीं हो जाता)।

तो, सकारात्मकताएँ स्वाभाविक हैं, और नकारात्मकताएँ इस अज्ञानता से प्राप्त होती हैं कि “मैं” अस्तित्व में है; ऐसा नहीं है

अगर हम सब इसे समझ सकें –

“तुम्हारे शरीर सहित तुम्हारा कुछ भी नहीं है और कोई भी तुम्हारा नहीं है।”

“सबकुछ चेतना से संबंधित है।”

मन की अंधी दौड़ धीमी होने लगेगी, नकारात्मकताएं और उनके परिणामस्वरूप होने वाले कष्ट दूर हो जाएंगे।

फिर अंदर से सकारात्मकताएं उभरकर सामने आने लगेंगी।

क्यों?

क्योंकि वे वहीं हैं.

आपको उनके लिए काम करने की ज़रूरत नहीं है.

ध्यान आपको बस यही सिखाता है – अकर्ता कैसे बनें।

“मैं” सबसे बड़ा भ्रम है जिसमें हम सभी जी रहे हैं।

यह किसी जादूगर की चाल की तरह है।

अपनी करतब दिखाने के लिए उसे एक उचित वातावरण, सेटिंग और उपकरण की आवश्यकता होती है, जिसके बिना वह कोई भी करतब नहीं दिखा सकता।

इसी तरह, हमने यह काल्पनिक “मैं” बनाया है और इसका समर्थन करने के लिए हमें पैसा, कार, भाई-बहन, माता-पिता, दोस्त, फेसबुक क्लिक आदि की आवश्यकता है।

लेकिन “मैं” हमारी चाल है, और हम किसे मूर्ख बना रहे हैं? हम।

इस भ्रम से बाहर आना ही ध्यान है।