मैं ध्यान क्यों नहीं कर सकता?

ध्यान का अर्थ है – मन से परे जाना।

हम मन से आगे नहीं जा सकते, क्योंकि मन संसार से भरा है।

और यह कोई दुर्घटना नहीं है.

हमारे दिमाग में जो कुछ भी मौजूद है वह अमेरिका द्वारा चुना गया है।

जब तक किसी को संसार की व्यर्थता का एहसास नहीं होता, तब तक अंदर की यात्रा शुरू नहीं हो सकती।

वे कौन सी व्यर्थ गतिविधियाँ हैं जिनमें हम थे और अब भी रुचि रखते हैं?

1. गपशप करना, चुगली करना, दूसरों को नीचा दिखाना (ताकि हम अपने बारे में बेहतर दिखें या महसूस करें)। (बनाम हम कभी दूसरों की प्रशंसा नहीं करते, क्योंकि हम हीन दिखते हैं)।

2. विश्व मामलों पर चर्चा करना जहां हमारी कोई राय नहीं है।

3. दूसरों को बदलने की कोशिश करना (जब हम मुश्किल से खुद को बदल सकते हैं)।

4. अपनी तुलना दूसरों से करना (जिनके पास हमसे ज्यादा या कम है)।

5. व्यर्थ गतिविधियाँ (जिनसे हम कुछ भी नहीं सीखते, या जीवन में प्रगति नहीं करते, वे केवल टाइम पास हैं)।

6. राय बनाना (किसी भी प्रकार का)।

राय हमारे दिमाग में कठोर गांठों की तरह होती हैं, जिन्हें सुलझाना बहुत मुश्किल होता है और वे दूसरों के साथ संघर्ष का कारण बनती हैं।
राय से एक बात का पता चलता है, दुनिया को यह दिखाने का आपका इरादा कि आप भी जानते हैं। (वास्तव में, हमारा सारा ज्ञान उधार लिया हुआ ज्ञान है, हमारा ज्ञान नहीं)।

7. अतीत (जो चला गया) या भविष्य (जो हमारे हाथ में नहीं है) में जियो, जो केवल वर्तमान को संभालने के लिए हमारी आध्यात्मिक शक्ति की कमी को दर्शाता है।

ये वे गतिविधियाँ हैं जो हमें मानसिक और शारीरिक रूप से थका देती हैं, और ध्यान के लिए कोई समय नहीं बचाती हैं।

ये सभी गतिविधियाँ हम जीवन भर करते आये हैं।

हमने क्या हासिल किया है?

क्या कोई सार्थक चीज़ है जिसे हम अपना कह सकें और जो हमेशा हमारे साथ रहेगी?

नहीं।
तो, ध्यान का प्रयास क्यों न करें?