भावनाओं, वृत्तियों, वासनाओं को ख़त्म करना (ऊपर उठना) इतना कठिन क्यों है?
admin Staff answered 3 months ago
शरीर से अलग होना अपेक्षाकृत आसान है, लेकिन मन से अलग होना नहीं।
बाहरी शक्तियों ने शरीर का निर्माण किया है और अंततः वे वापस उन्हीं में विलीन हो जाएंगी।
सांसारिक जीवन के लिए शरीर से तादात्म्य आवश्यक है; अन्यथा, संसार संचालित नहीं हो सकता।
इसलिए, यह हमारा सांसारिक दायित्व है कि हम स्वयं को शरीर के रूप में पहचानें।
हमने क्रोध पैदा किया, हमने मोह बनाया, हमने वासना पैदा की, हमने नफरत पैदा की, और हमने लालच बनाया, यह सब अज्ञानता में।
अज्ञानता का इलाज केवल एक ही है – ज्ञान (आप वास्तव में कौन हैं)।
लेकिन मन एक और कहानी है.
हम अपने दिमाग के निर्माता हैं।
हमने दशकों दर दशकों में अपने मन में हर विचार, भावना, विश्वास, विचार और दृढ़ विश्वास पैदा किया है।
(और इसीलिए हम उन्हें जाने नहीं दे सकते)।
इसलिए मन से अलग होना आसान नहीं है।
हम अपने मन से मजबूती से बंधे हुए हैं।
जब मन क्रोधित होता है तो हम कहते हैं मैं क्रोधित हूं।
जब मेरा मन परेशान होता है तो हम कहते हैं, मैं परेशान हूं।
तो, मन की पीड़ा हमारी पीड़ा बन जाती है, और हम पीड़ित होते हैं।
अध्यात्म कहता है कि आप (आत्मा) और आपका मन अलग-अलग हैं।
ध्यान (मन और उसकी भावनाओं का) साक्षी बनने और धीरे-धीरे उससे अलग होने का प्रशिक्षण है।
इस तरह, हम केवल एक साक्षी के रूप में भावनाओं से गुजर सकते हैं।
और वास्तव में, जब आप साक्षी बन जाते हैं, तो भावनाएँ अपनी शक्ति खो देती हैं और ख़त्म हो जाती हैं।
और केवल साक्षी रह जाता है – आत्मा, चेतना अपनी शांति और स्थिरता में।
हमारी सभी भावनाएँ हमारे बच्चों की तरह हैं।
हमने उन्हें जन्म दिया (बेशक अज्ञानतावश, स्वयं को शरीर मानने की अज्ञानता के कारण, आत्मा नहीं)।
और कौन अपने बच्चों की रक्षा नहीं करना चाहेगा?
हम किसी भी कीमत पर अपनी मान्यताओं की रक्षा करते हैं।
हम उन्हें छोड़ना नहीं चाहते.
इसलिए, वैराग्य और पृथक्करण आवश्यक है, और साक्षीभाव कुंजी है।