तुमच्या मनाचे पूर्वसंस्कार कसे काढून टाकावे?

मन म्हणजे संस्कार.
संस्कारविरहित मन हे मनच नाही.
मुक्ती म्हणजे संस्कारांपासून मुक्त असणे.
तुम्ही मनाला शुद्ध करू शकत नाही, कारण या क्षणी तुम्हीच मन आहात आणि मन स्वतःपासून कधीही मुक्त होऊ शकत नाही.
एक पक्षी पिंजऱ्यात राहून स्वतःला मुक्त घोषित करू शकत नाही.
मन स्वतःच पिंजरा आहे.
आपल्या सर्व इच्छा म्हणजे संसाराशी जोडले जाण्यासाठी आपण तयार केलेले मार्ग आहेत आणि हे मार्ग आपल्या मनात अस्तित्वात आहेत.
तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला असे काहीतरी करावे लागेल, जिथे तुमचे मन हो म्हणेल आणि तुम्ही नाही म्हणाल, किंवा याउलट.
केवळ अशा वास्तविक जीवनातील प्रयोगांद्वारेच तुम्ही मनावर श्रेष्ठत्व प्रस्थापित करू शकाल.
या लहान गोष्टी असू शकतात, जसे की व्यायाम करणे, अस्वास्थ्यकर पदार्थ टाळणे इत्यादी.
यालाच मनाचे संस्कारमुक्तीकरण म्हणतात.
हे सुरुवातीला लहान वाटू शकते, परंतु ते भविष्यातील समाधीचा पाया घालू शकते.
महावीरांनी आपल्या मनाला अशा प्रकारे प्रशिक्षित केले होते.
जेव्हा तो भीक मागायला बाहेर जायचा, तेव्हा तो आधी एक अट घालायचा.
“जर मी रस्त्यावर गेलो आणि मला बाहेर गाय बांधलेले एखादे लाल घर दिसले, तरच मी त्या घरातून अन्न स्वीकारेन.”
अनेकदा, अटी पूर्ण न झाल्यामुळे तो रिकाम्या हाताने परत यायचा.
अशा प्रकारे त्याने आपले मन मोडले.
तो म्हणाला, “तुमच्या आयुष्यात मोह नेहमीच असणार आहेत.
पण त्या मोहांवर मात करण्याचा एक मार्ग आहे.
आधी तुमचा मोह स्वीकारा.
तुमच्या अटी ठरवा आणि त्या पूर्ण करा.”
मी हा संदेश माझ्या आयुष्यात आचरणात आणला होता.
आध्यात्मिक मार्गावर यशस्वी होण्यासाठी केवळ शब्द नव्हे, तर प्रत्यक्ष कृती हाच एकमेव मार्ग आहे.
अनेक वर्षांपूर्वी (मी व्हेगन होण्यापूर्वी), मला रीसच्या पीनट बटर कप्सचे व्यसन होते. 😂
दररोज जेव्हा मी हॉस्पिटलमध्ये फेऱ्या मारायचो, तेव्हा मी कॉफी शॉपमध्ये थांबायचो आणि एक रीस घेऊन त्याचा आनंद घ्यायचो.
माझं मन माझ्या इच्छेचं समर्थन करण्यासाठी नेहमीच काहीतरी मार्ग शोधायचं.
मला वाटायचं, “मी इतकी मेहनत करतो, त्यामुळे मला थोडे सुख मिळायलाच हवं.”
परिस्थिती इतकी बिघडली होती की, कॉफी शॉपमधली काउंटरवरची बाई मी आत पाऊल टाकताच रीस (Reese’s) तयार ठेवायची.
मग माझ्या वाचनात महावीरांचं हे वचन आलं.
मी ही गोष्ट माझ्या आयुष्यात अंमलात आणली.
मी हे मान्य केले की, मला ‘रीस’ (Reese’s) खाण्याचे व्यसन जडले होते.
‘रीस’ हे माझ्यासाठी सर्वोच्च स्थानी होते आणि मी—एक बुद्धिमान माणूस—मात्र अगदी तळाशी होतो.
मी यावर सखोल विचार केला आणि माझ्या हे लक्षात आले की, ‘रीस’ हे साखर आणि लोण्याने भरलेले असते; त्यामुळे ते आरोग्यासाठी हितकारक असूच शकत नाही.
ते केवळ ‘कधीतरी’ (प्रसंगी) खाल्ले पाहिजे, दररोज नव्हे.
मी ‘कधीतरी’ या शब्दाचा अर्थ अगदी शब्दशः घेतला.
मी असा निर्णय घेतला की, मी ते केवळ ‘विशिष्ट प्रसंगी’च खाईन.
असे केल्यामुळे, मी माझ्या मनाला त्यापासून पूर्णपणे वंचित ठेवले नाही; पण त्याच वेळी, ही अट मला हळूहळू वरच्या पातळीवर घेऊन जाऊ लागली.
जानेवारी महिन्यात, मला ‘रीस’ खाण्याची तीव्र इच्छा झाली; पण मी माझ्या मनाला बजावले: “तुला ते फक्त ‘व्हॅलेंटाईन डे’च्या दिवशीच खायला मिळेल.”
आणि १४ फेब्रुवारी रोजी, मी तीन ‘रीस’ खाल्ले; त्यानंतर मात्र माझ्या पोटाला ते अजिबात झेपले नाही.
१५ फेब्रुवारी उजाडताच, तो खेळ संपला. आता मला पुन्हा ‘ईस्टर’ सणापर्यंत वाट पाहावी लागणार होती.
‘ईस्टर’च्या दिवशी, मी दोन ‘रीस’ खाल्ले.
‘मेमोरियल डे’च्या दिवशी, एक.
आणि ४ जुलै रोजी—एकही नाही; आणि त्यानंतर तर कायमचेच ‘काहीही नाही’.
महावीरांसारखे महान आत्मे, हजारो वर्षे लोटल्यानंतरही, आजही आपल्याला मार्गदर्शन करत आहेत.
चला, आपण त्यांची केवळ पूजा-अर्चा न करता, त्यांच्या आध्यात्मिक मार्गाचे अनुसरण करूया; तीच त्यांची खरी उपासना ठरेल.
‘समाधी’ म्हणजे जीवनाचा प्रत्यक्ष, समोरासमोर अनुभव घेणे; आणि हे घडते ते नेहमीच केवळ ‘वर्तमान क्षणात’ (आत्ताच्या क्षणी).
मन आणि मनावर झालेले विविध संस्कार (कंडिशनिंग)—यांचा संबंध नेहमीच भूतकाळाशी किंवा भविष्यकाळाशी असतो.
‘मन’ हे एक असे साधन आहे, ज्याला आपण वर्तमानकाळापासून पळ काढण्यासाठी अत्यंत कुशलतेने विकसित करून घेतले आहे.
मनावर झालेले संस्कार (भूतकाळातील स्थिती) कायम ठेवूनही ‘समाधी’ प्राप्त होईल अशी अपेक्षा करणे—या दोन्ही गोष्टी परस्परविरोधी आहेत.