વ્યવહારુ આધ્યાત્મિક જીવન – પુસ્તક

વ્યવહારુ આધ્યાત્મિક જીવન – પુસ્તક

“દીપક સેઠી
૫.૦ માંથી ૫ સ્ટાર ચકાસાયેલ ખરીદી
વ્યવહારિક આધ્યાત્મિક જીવન તેના શીર્ષક મુજબ જીવે છે! અને પછી કેટલાક!!
૨૧ જુલાઈ, ૨૦૨૫ ના રોજ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સમીક્ષા
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આધ્યાત્મિકતાને ખૂબ નરમ, અથવા ગુપ્ત, અથવા અવ્યવહારુ કંઈક તરીકે જુએ છે, પરંતુ સદભાગ્યે, ડૉ. શ્રેણિક શાહ આધ્યાત્મિકતાની શુદ્ધ વ્યવહારિકતાને સમજવામાં મદદ કરવા માટે ડુંગળી છોલે છે!
મારી શરૂઆતની પ્રતિક્રિયા એ હતી કે આધ્યાત્મિકતા પર સમજાવતા તબીબી ડૉક્ટર દ્રષ્ટિએ વિરોધાભાસી છે. તેમ છતાં, આ ચિકિત્સકે ટૂંક સમયમાં મને ખાતરી કરાવી કે આધ્યાત્મિકતા વિના જીવેલું જીવન ખતરનાક રીતે અધૂરું છે! રસપ્રદ વાત એ છે કે ડૉ. શાહે તેમના દર્દીઓ સાથેની પોતાની યાત્રામાંથી તેમનું ઘણું આધ્યાત્મિક જ્ઞાન મેળવ્યું! અને તેમાં આ પુસ્તકની શક્તિ અને શુદ્ધતા રહેલી છે.

આપણને મુક્તિ મેળવવાની આશામાં ધર્મનું પાલન કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું છે, પરંતુ ધર્મે વધુ વિભાજન, વધુ અશાંતિ અને વધુ નફરત પેદા કરી છે. આ પુસ્તક સમજાવે છે કે આધ્યાત્મિકતા ધર્મથી કેવી રીતે રાહત આપે છે. તે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે કે મૂલ્યો આધારિત જીવન જીવીને મનની શાંતિ અને શાંતિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી. ખોટા આનંદનો ક્ષણિક, અનંત શોધ.

હું દરેક ઉંમર અને પૃષ્ઠભૂમિના લોકોને આ પુસ્તક ફક્ત એક વાર નહીં પણ વારંવાર વાંચવાની ભલામણ કરીશ, જેથી લેખકના જ્ઞાનને સંપૂર્ણ રીતે ગ્રહણ કરી શકાય. ઉપરાંત, કૃપા કરીને ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરવાની આદત પાડો. તે તમને વધુ સારા વ્યક્તિ બનાવશે. અને અંતે તે આ દુનિયાને વધુ સારું, વધુ શાંતિપૂર્ણ સ્થળ બનાવશે!

દીપક સેઠી
સીઈઓ ઓર્ગેનિક માઇન્ડફુલનેસ.”

આ પુસ્તક યુએસએ તેમજ ભારતમાં એમેઝોન પર ઉપલબ્ધ છે.