ધ્યાન

ધ્યાન

જો તમે ખુશ છો, તો તમે ખોવાઈ ગયા છો; જો તમે નાખુશ છો, તો તમે પણ ખોવાઈ ગયા છો.

આ લાગણીઓ કોઈની નથી. તે ફક્ત વિવિધ સાંસ્કૃતિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું ઉત્પાદન છે. બસ એટલું જ.

તેમને “તમારી” કહેવાનું બંધ કરો; તમે લાગણીઓ કેવી રીતે “માલિક” બનાવી શકો છો?

ફક્ત જાગૃત રહો, તમે શું છો.

જ્યારે તમે ફક્ત તમારી સામે થઈ રહેલા સુખ અને દુ:ખથી વાકેફ હોવ છો, ત્યારે તમે ત્યાં, બરાબર મધ્યમાં છો, ફક્ત શાંતિથી જીવનના નૃત્યથી વાકેફ છો.

અહંકાર વિવિધ જીવન પરિસ્થિતિઓને લેબલ આપે છે, જીવનને વિભાજીત કરે છે અને તમને ખુશીનો પીછો કરવા અને દુ:ખથી ભાગવા માટે મજબૂર કરે છે.

દુનિયાને ભૂલી જાઓ, તમે શું કરી રહ્યા છો તેનાથી વાકેફ રહો.

શું તમે લેબલ લગાવી રહ્યા છો?

જો હા, તો તમે જીવનમાં તમારો કિંમતી સમય બગાડી રહ્યા છો.

લેબલ લગાવવાનું બંધ કરો, દુનિયાનો ન્યાય કરવાનું બંધ કરો; પહેલા તમારી જાતથી શરૂઆત કરો.

કોઈ પણ ક્યારેય આ દુનિયાને “સાફ” કરી શક્યું નથી; પહેલા તમારી જાતને સાફ કરી શક્યું નથી.

તમે જે ખુશી બહારની દુનિયાને આભારી છો.

દુઃખ, તમે પણ બહારની દુનિયાને આભારી છો.

તમારું શું છે?

સુખ અને દુઃખ વચ્ચે સંતોષની ખૂબ જ પાતળી રેખા રહેલી છે, અને તે તમારું છે.

અને તે સંતોષ ધ્યાન છે.

કંઈક મેળવવા માટે ધ્યાન ન કરો.

ધ્યાનનું ફળ ધ્યાન જ છે.

ધ્યાનનું ફળ ધ્યાન જ છે.

તમારે ફક્ત તેનું મૂલ્ય પૂરતું સમજવું પડશે.

આ મૂલ્યને સમજવું જીવન બદલી નાખે છે.