‘मी’ची उत्पत्ती.

‘मी’ची उत्पत्ती.

‘मी’ (अहंकार) ही संपूर्ण संकल्पनाच एका कल्पनेतून (फँटसीतून) निर्माण झाली आणि आजही ती त्याच क्षेत्रात कार्यरत आहे.

‘मी’ ही केवळ मनाची एक कल्पना होती.

सतत बदलणाऱ्या जीवनापलीकडे एका स्थिर ‘मी’ची कल्पना या मनाने केली.

भूतकाळातील असंख्य घटनांच्या आठवणींचा वापर करून, मनाने एका काल्पनिक ‘मी’ची कथा रचली.

नैसर्गिक नियमांनी ज्या शरीराची निर्मिती केली, जे शरीर तेच नियम चालवतात आणि शेवटी तेच नष्टही करतील, या वास्तवाकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करून मनाने त्या शरीरावर आपली काल्पनिक मालकी सांगितली.

कल्पना काय करू शकते?

अधिक कल्पनाच निर्माण करू शकते. (आंब्याचे झाड केवळ आंबेच देऊ शकते, केळी नाही).

ते मन भूतकाळ निर्माण करते, जो एक कल्पनेचा भाग आहे (कारण त्याचे अस्तित्व आता उरलेले नाही, तरीही मन त्याचे अस्तित्व ‘निर्माण’ करते); तसेच भविष्यकाळही निर्माण करते, जो देखील एक कल्पनेचाच भाग आहे (कारण तो अजून आलेला नाही; कोणीही त्याचे अचूक भाकीत करू शकत नाही, त्यामुळे तो…).

‘मी’चा आभास किंवा भ्रम समजून घेण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे दैनंदिन जीवनात घडणाऱ्या गोष्टींकडे तटस्थपणे पाहणे (साक्षीभाव ठेवणे) आणि त्या जाणीवेमध्ये स्वतःचाही समावेश करणे.

उदाहरणार्थ, तुम्ही बागकाम करत असाल, तर ज्या व्यक्तीला तुम्ही आतापर्यंत ‘मी’ मानत होतात, ती व्यक्ती बागकाम करत आहे याची जाणीव ठेवा.

टीव्ही पाहणारा ‘तुम्ही’, पुस्तक वाचणारा ‘तुम्ही’, सायकल चालवणारा ‘तुम्ही’ – या सर्वांचे केवळ साक्षीदार बना.

जर एखादी घटना घडली ज्यामुळे मन सक्रिय झाले आणि त्याने प्रतिक्रिया दिली, तर ती होऊ द्या; आणि हे लक्षात घ्या की ती केवळ एक घडलेली घटना होती.

त्या घटनेवर “हे माझ्यासोबत घडले” किंवा “मी तशी प्रतिक्रिया द्यायला नको होती” असे कोणतेही विचार न करता, तिला निघून जाऊ द्या.

यामुळे ‘जाणीव’ (awareness) हे एक शाश्वत अस्तित्व आहे याची जाणीव होऊ लागेल. तसेच, जीवनातील क्षणभंगुर घटना – ज्या येतात आणि जातात – त्यांना पाहणाऱ्या खऱ्या आणि शाश्वत अस्तित्वाच्या रूपात ती आपली शक्ती पुन्हा प्राप्त करेल.