मस्तिष्क, मन और चेतना

मस्तिष्क, मन और चेतना

जैसे हमें हाथ, पैर, आँखें और कान मिले हैं, वैसे ही दिमाग भी हमें दुनिया में चलने-फिरने के लिए मिला एक अंग है।

जैसे मछली समुद्र में चलने के लिए अपने पंखों का इस्तेमाल करती है, वैसे ही दिमाग का काम है दुनिया के साथ होने वाली अलग-अलग गतिविधियों को (पाँच इंद्रियों के ज़रिए) देखना, उन्हें (याददाश्त के तौर पर) रिकॉर्ड करना और ज़रूरत पड़ने पर उन यादों का इस्तेमाल करना।

मन असल में दिमाग की गतिविधियों का ही एक समूह है।

अपनी गतिविधियों में, मन अपने बनाए लक्ष्यों को पाने के लिए अच्छे-बुरे, पसंद-नापसंद जैसे बंटवारे भी करता है।

और सब ठीक है; दिमाग हमारे शरीर के सबसे बेहतरीन अंगों में से एक है।

लेकिन समस्या यह है कि इस प्रक्रिया में कहीं न कहीं हमने “मैं” का एक काल्पनिक विचार भी बना लिया, और यही हमारी गलती थी।

और अब यह हमारे लिए “सच” बन गया है।

असल में, न तो हम दिमाग हैं और न ही उसकी गतिविधि (मन)।

हम वह चेतना हैं जो दोनों को जानती है। (वह जो जानता है)।

हम इन सबके जानने वाले हैं।

इस बात को न जानना ही हमारे दुख का कारण है।

मन खुश है; तो हम खुश हैं।

मन दुखी है; तो हम दुखी हैं।

यह वैसा ही है जैसे टोयोटा में बैठकर यह मान लेना कि “मैं टोयोटा हूँ।”

हम इस शरीर में सवार हैं, दिमाग का इस्तेमाल कर रहे हैं, उसकी गतिविधि (मन) से अनगिनत विचार पैदा कर रहे हैं, लेकिन उनमें से कोई भी हम नहीं हैं।

दुख हमारी पहचान नहीं है, और न ही खुशी।

हम विचार नहीं हैं, और न ही हम मान्यताएँ, धारणाएँ या पक्के विश्वास हैं।

हम डॉक्टर नहीं हैं, और न ही मरीज़ हैं।

हम शुद्ध चेतना हैं, जो एक नाटक की तरह इन सबको देख रहे हैं।

इसलिए, इसे खुद जानें; ज़िंदगी को एक नाटक की तरह जिएं; न कुछ पाना है, न कुछ खोना है।

खुद शांति का स्वरूप बनें; दुनियादारी की ज़िंदगी में कभी भी अपनी शांति न खोएं।

सारे दुख दिमाग, मन और दुनिया के हैं।

सारी खुशी आपकी है।