आध्यात्मिकता का सार

आध्यात्मिकता का सार

स्पिरिचुअलिटी का आइडिया विचारों को “खत्म” करना नहीं है, बल्कि सोचने वाले को खत्म करना है।

जब विचार आएं, तो उन्हें आने दें; उनका विरोध न करें, उन्हें जज न करें, उन्हें बदलने की कोशिश न करें – उनसे जुड़ें नहीं – उनसे अलग हो जाएं।

यह मानना ​​छोड़ दें कि आप विचारों के सोचने वाले हैं; आप सिर्फ़ अवेयरनेस हैं, जो विचार हो रहे हैं, उन्हें सिर्फ़ देखने वाले हैं।