अहंकाराची निर्मिती

अहंकाराची निर्मिती

मन हे भूतकाळात जगते.

त्याला एखाद्या गोष्टीचा विचार तेव्हाच करता येतो, जेव्हा त्याला त्या गोष्टीबद्दल माहिती असते.

(जर मी तुम्हाला माझ्या नातवाचा फोटो कधीच दाखवला नसता, तर तुम्ही त्याच्याबद्दल कधीच विचार करू शकला नसता.)

जेव्हा मन नवीन वस्तू, व्यक्ती किंवा परिस्थितींच्या संपर्कात येते, तेव्हाही ते त्यांची तुलना स्मृतीमध्ये साठवलेल्या तत्सम गोष्टींशी करते आणि मग निर्णय घेते.

भविष्याबद्दलची जी कल्पना ते करते, ती सुद्धा त्याच्या भूतकाळातील अनुभवांवरच आधारित असते.

(त्याला चांगले अनुभव पुन्हा अनुभवायचे असतात आणि वाईट अनुभव टाळायचे असतात.)

म्हणून, जेव्हा मन एखाद्या गोष्टीच्या संपर्कात येते, तेव्हा ते ती गोष्ट स्मृती म्हणून साठवते आणि नंतर त्याला ‘ज्ञान’ असे म्हणते.

सततच्या विचारांमुळे, या ज्ञानाचे रूपांतर एका दृढ समजुतीत आणि कालांतराने एका पक्क्या, अढळ सत्यात होते.

मन आपल्या समजुतींचा त्याग का करत नाही?

कारण ज्ञानाशिवाय मनाकडे दुसरे काहीच नसते; माहितीव्यतिरिक्त कोणतीही ठोस किंवा वास्तव गोष्ट त्याच्याकडे नसते.

आपल्या समजुती सोडून देणे हे मनाला मृत्यूसारखे वाटते आणि मनालाही मरायचे नसते (जरी ते धुळीच्या ढगासारखे किंवा फुग्यासारखे क्षणभंगुर असले तरीही).

आणि त्याने साठवून ठेवलेली सर्वात वाईट समजूत म्हणजे: “मी हे शरीर आहे.”

जेव्हा लहान मुलामधील शुद्ध जाणीव पहिल्यांदा शरीराच्या संपर्कात आली (वयाच्या साधारण अडीच-तीन वर्षांच्या सुमारास), तेव्हा तिने त्यालाच “मी” मानले (कारण त्या मुलाच्या जाणिवेला स्वतःचे खरे स्वरूप माहित नव्हते).

तेव्हापासून, ही चूक दिवसेंदिवस आणि विचार-विचारागणिक वाढत गेली आणि आता ती आपल्या सर्वांसाठी एक अढळ सत्य बनली आहे.

आणि तोच आपला ‘अहंकार’ (Ego) आहे, ज्याचा सामना आपण सध्या करत आहोत.

म्हणून, अहंकार ही काही वस्तू नाही; ती केवळ एक समजूत आहे, मनाचे अज्ञान आहे.

पहिल्या पावलापासूनच (शरीरालाच ‘मी’ मानण्यापासून) आपण अज्ञानाचा प्रवास सुरू केला आणि तेव्हापासून आपण त्याच मार्गावर चालत आहोत.

त्या पहिल्या पावलापासून उचललेले प्रत्येक पाऊल चुकीचे ठरले आहे, कारण पहिले पाऊलच चुकीचे होते.

यावरून आपले अज्ञान किती खोलवर रुजलेले आहे, हे दिसून येते. अहंकाराचे रक्षण करण्यासाठी किंवा त्याला जोपासण्यासाठी आपण आतापर्यंत जे काही केले आहे, आयुष्यात जे काही जमा केले आहे, ते सर्व चुकीचे होते; आणि हे सर्व त्या एका सुरुवातीच्या चुकीमुळेच घडले.

अज्ञानावरचा उपाय ते काढून टाकणे हा नाही (कारण त्याचे वास्तविक अस्तित्वच नसते), तर त्याला सत्याच्या प्रकाशात आणणे हा आहे.

(ज्याप्रमाणे अंधारावरचा उपाय म्हणजे त्यावर प्रकाश टाकणे हा असतो, त्याच्याशी लढणे हा नाही).

आणि तेच म्हणजे ध्यान.

मन ही एक क्रिया आहे.
ध्यान करणे म्हणजे विश्रांती.

पूर्ण सजग राहून स्वतःच्या अंतरंगात खोलवर उतरणे आणि मनापासून दूर होणे, यामुळे ‘शुद्ध अस्तित्व’ (केवळ ‘असणे’ किंवा ‘AMness’) हे एक ठोस सत्य म्हणून उलगडते.

‘असणे’ (AMness) हा काही विचार नाही; ती सत्याची एक साधी जाणीव आहे.

त्या ‘असण्याच्या’ स्थितीत राहिल्याने शांती आणि स्थिरता मिळते – तीच ‘शून्य’ अवस्था.

तुम्ही ती ‘शून्य’ अवस्था आहात, अहंकार नाही.

अहंकार ही एक चूक होती; ‘शून्यता’ हेच सत्य आहे.

आता आध्यात्मिक मार्गाचा पुढचा आणि सर्वोत्तम टप्पा येतो; आता त्याच मनाला ‘शून्य’ अवस्थेतील शांततेत विलीन करा.

विचार येतील आणि जातील; त्यांना थांबवण्याचा प्रयत्न करू नका. एक शांत साक्षीदार म्हणून राहा आणि जाणीव ठेवा की, “ते मी नाही.”

इच्छा अजूनही निर्माण होतील; त्यांकडे दुर्लक्ष करा, कारण त्या तुम्ही नाही आहात.

रागही येईल, पण तोही तुम्ही नाही आहात, हे ओळखा.

हळूहळू अहंकार तुमची पकड ढिली करेल आणि तुम्ही शांत जीवन जगू लागाल.

भूतकाळातील पश्चात्ताप, भविष्याची चिंता, कल्पना, इच्छा इत्यादी गोष्टी – ज्या द्वैतपूर्ण जीवनाची उप-उत्पादने होती – त्या जागा घेतील ‘अद्वैत’ आणि ‘एकात्मतेच्या’ जीवनाची.

तुम्ही आता भांडखोर ढग राहणार नाही; तर तुम्ही स्वतःला एक अनंत, शाश्वत आकाश म्हणून अनुभवू शकाल.