अब जाग जाओ

अब जाग जाओ

गहरी नींद की अवस्था वह है जहाँ प्रकृति हर रात “मैं” के झूठेपन को हटा देती है।

हम यह तभी जान सकते हैं जब हम जागे हुए हों।

इसलिए, अगला कदम अपने अंदर उसी गहरी नींद की अवस्था को लाना है, लेकिन जागते हुए; रोज़मर्रा की ज़िंदगी में।

‘लाना’ (invoke) का मतलब बनाना नहीं है, बल्कि इसके लिए ज़रूरी हालात पैदा करना है ताकि यह अंदर से ही पैदा हो सके।

और हाँ, इसे सिर्फ़ महसूस किया जा सकता है।

“सिर्फ़ अनुभव”। जैसा कि प्रिया कहती हैं।

तो गहरी नींद की अवस्था को लाना और उसमें जीना हमारे आध्यात्मिक रास्ते का अगला कदम है।

जागने की अवस्था में “मैं” होता है, और सपने की अवस्था में भी “मैं” होता है, लेकिन गहरी नींद की अवस्था में नहीं। क्यों?

क्योंकि उन दो अवस्थाओं में, जागरूकता बाहर की ओर होती है।

गहरी नींद की अवस्था में, वही जागरूकता खुद में ही टिकी रहती है; यह सब प्रकृति करती है। जागरूकता हमेशा रहती है, कभी खत्म नहीं होती।

जैसे यह हमारी साँस और दिल को चलाती है, वैसे ही यह हमारे दिन और रात के चक्र को भी चलाती है।

इसलिए, प्रकृति के तरीके से सीखकर, हमें ठीक वैसा ही करना होगा।

खुद में टिकी जागरूकता ही वह अवस्था है जिसमें रहने का अभ्यास किया जा सकता है। यह समझकर कि बाहर भागना “मैं” का एक बेमतलब, कभी न खत्म होने वाला दोहराव है – चीज़ों, लोगों, हालात के पीछे भागना, उन्हें पाना, उनके लिए लड़ना, सफलता का मज़ा लेना और असफलता में दुखी होना, और आखिर में लड़ाई छोड़कर मौत के हवाले हो जाना।

मौत बेशक अस्तित्व का सबसे बड़ा तोहफ़ा है, जिससे हमें एक और मौका (एक और ज़िंदगी) मिलता है, ठीक वैसे ही जैसे यह हर दिन गहरी नींद के बाद हमें जगाती है।

लेकिन अभी वह पल है जब हमें तंद्रा (आधी नींद की अवस्था) से जागना है, और सपने – जो हमारी एक आदत है, जिसे “मैं” कहते हैं – की बेमतलबियत को समझकर पूरी तरह जागना है।

भौतिक दुनिया में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन वह आपकी नहीं है, क्योंकि “आप” नहीं हैं।

इससे अंदर एक ऐसी अवस्था आती है जो पूरी तरह संतुष्ट और खुशहाल होती है, जिसमें बाहर भागने की कोई इच्छा नहीं होती; बस ज़िंदगी को पल-पल, सेकंड-सेकंड खुलते हुए देखना और एक तालमेल भरी और शांतिपूर्ण ज़िंदगी जीना।

हम जागते हुए भी “मैं” नाम के सपने को देख सकते हैं। हमें अपनी ज़िंदगी तो जीनी ही है, लेकिन इस तरह से हम ज़िंदगी का मज़ा भी ले सकते हैं और उसकी ‘आइसिंग’ (यानी ज़िंदगी की खास खुशियों) का भी आनंद उठा सकते हैं।