अस्तित्व बनाम मन

अस्तित्व बनाम मन

शांति अस्तित्व का स्वभाव है, और बेचैनी मन का स्वभाव है।

अस्तित्व स्थिर हवा है, और इच्छा वह हवा है जो इधर-उधर भटकती रहती है।

हवा के बिना पवन नहीं चल सकती, लेकिन पवन के बिना भी हवा का अस्तित्व हो सकता है।

मन हमेशा एक के बाद एक लक्ष्य बनाकर अपनी हलचलों को सही ठहराता रहता है।

लेकिन इस अनंत अस्तित्व के शांत सागर में जाने के लिए कोई जगह नहीं है; यहाँ कोई गति नहीं है; गति तो हमारे मन का एक भ्रम मात्र है।

यह बिल्कुल बाथटब में तैरने जैसा है; आपको लग सकता है कि आप कहीं जा रहे हैं, लेकिन असल में आप कहीं नहीं जा रहे होते।

हमारी हलचलें—चाहे वे शारीरिक हों या मानसिक—एक निश्चित, चार-आयामी और सुव्यवस्थित दुनिया के भीतर ही होती हैं।

लेकिन वह अनंत अस्तित्व, जो एकरस है, उसका कोई आयाम नहीं होता और उसे विभाजित नहीं किया जा सकता।

सागर में पानी की एक बूंद अपनी यात्रा कैसे करती है? वह बूंद भी तो स्वयं सागर ही है।

आप अंतरिक्ष का कोई फूल कैसे बना सकते हैं? वह फूल भी तो स्वयं अंतरिक्ष ही है।

सागर अदृश्य होता है, और ठीक वैसे ही अंतरिक्ष भी अदृश्य है।

फिर भी, खुद को एक अलग ‘अस्तित्व’ या ‘मैं’ मानकर, हमने उस चीज़ को विभाजित कर दिया है जिसे विभाजित किया ही नहीं जा सकता।

और इसी अज्ञान के कारण, हमने इच्छाओं, पसंद-नापसंद को जन्म दिया है, और तब से लगातार भागते ही जा रहे हैं।

इस भाग-दौड़ की व्यर्थता को समझें; उस ‘मैं’ के भ्रम को पहचानें जो विभाजन पैदा करता है; और ध्यान के माध्यम से अस्तित्व के उस अविभाज्य सागर के सत्य को आत्मसात करें, और एक शांत व सुखमय जीवन जिएँ।

किसी की भी या किसी भी चीज़ की निंदा, आलोचना या उसका मूल्यांकन न करें (यह आपका काम नहीं है)।

किसी भी चीज़ या किसी भी व्यक्ति से प्रभावित न हों (अस्तित्व से बढ़कर कोई नहीं है, और वह अस्तित्व तो हर किसी के भीतर ही समाया हुआ है)।

किसी भी चीज़ या किसी भी व्यक्ति को सुधारने की कोशिश न करें, और न ही बिना माँगी सलाह दें (आपकी बुद्धि तो उस विराट ब्रह्मांडीय चेतना-सूर्य के सामने एक नन्ही-सी दीपक की लौ के समान है, जो हर जगह प्रकट होती है, किंतु पूर्ण मौन में)।

किसी भी चीज़ या किसी भी व्यक्ति की कामना न करें (आप तो पहले से ही पूर्ण हैं)।

और अपने भीतर से उठने वाले उस अद्भुत मौन को अनुभव करें; क्योंकि मौन ही परम-सर्वोच्च है।

निरंतर अभ्यास से, आपको इस मौन से प्रेम हो जाएगा—एक ऐसा प्रेम जिसे केवल आप ही जान पाएँगे, और जिसे आप किसी और के साथ साझा नहीं कर पाएँगे।