હું છું

હું છું

આત્મ-અનુભૂતિના સૌથી ગહન માર્ગોમાંનો એક રમણ મહર્ષિ દ્વારા લખાયેલ AMNESS (I AM) છે.

આપણે જીવનમાં ઘણા અનુભવોમાંથી પસાર થઈએ છીએ, અને તે અનુભવો આપણને દોડવા માટે મજબૂર કરે છે: જેને આપણે પુનરાવર્તન કરવા માંગીએ છીએ તેની તરફ દોડીએ છીએ અને જેને આપણે નથી કરતા તેનાથી દૂર દોડીએ છીએ.

પરંતુ એક અનુભવ એવો છે જેનાથી આપણે હંમેશા અજાણ રહીએ છીએ, AMNESS નો અનુભવ – હું છું.

તે સરળ લાગે છે, અને સરળ પણ છે, પરંતુ તે આપણા સતત દોડતા મનના બોજ હેઠળ દટાયેલો રહે છે, અને આપણે તેને ઓળખવામાં નિષ્ફળ જઈએ છીએ.

જ્યારે તમે શાંત અને શાંતિથી રહો છો, ત્યારે તમારા અસ્તિત્વથી વાકેફ થાઓ. હું અસ્તિત્વમાં છું.

તે કરવા માટે, તમારે બીજા કોઈ શાસ્ત્રો કે માર્ગદર્શનની જરૂર નથી.

ચુપચાપ તમારા અસ્તિત્વને સ્પર્શ કરો – હું છું.

AMNESS ને તમારો એકમાત્ર અનુભવ બનવા દો.

પ્રેક્ટિસ સાથે, તમે AMNESS માં ડૂબકી લગાવવાનું શરૂ કરશો.

આ નિમજ્જનમાં, તમને બાકીની દરેક વસ્તુ, શરીર, મન અને સમગ્ર સંસારની ક્ષણિકતાનો અહેસાસ થશે.

શાંત ક્ષણોમાં, અસ્તિત્વ એક શાશ્વત સત્ય બની જાય છે, અને બાકીનું બધું એક ક્ષણિક, અથવા સંબંધિત સત્ય (એક સ્વપ્ન) (એક વાર્તા) બની જાય છે.

મન વિભાજક હતું, દ્વૈતનું સર્જન કરનાર, પરંતુ અસ્તિત્વનું કોઈ સ્વરૂપ નથી; તે અનંત અને અવિભાજ્ય છે.

આ અનુભવને વધુ ઊંડો કરો, અને તમને ખ્યાલ આવશે કે, મન વિના પણ જેણે તમને વિશ્વથી વાકેફ કરાવ્યું, તેના વિના જાગૃતિ હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે.

તે અસ્તિત્વથી વાકેફ છે, અને તે જ સમયે, જાગૃતિ અસ્તિત્વમાં છે.

શું તે બે અલગ અસ્તિત્વ છે?

ના.

સત (અસ્તિત્વ) અને ચિત્ત (જાગૃતિ) નું ફક્ત એક જ અસ્તિત્વ છે, અને ઊંડાણમાં છુપાયેલું છે આનંદ (આનંદ) (દુઃખનો અભાવ).

દૈનિક જીવનમાં આનો અભ્યાસ કરો, અને તેને રૂપાંતરિત થતા જુઓ.

શુદ્ધ શાંતિમાં રહેવાથી તમે તમારા મનથી ઉપર ઉઠી શકો છો અને તેનાથી દૂર રહી શકો છો, અને મન તમારા જીવનની બધી મુશ્કેલીઓનો ભંડાર છે – ભેદભાવ, સંકુલ – શ્રેષ્ઠ અને નીચ, ધર્મો સાથે ઓળખ, સંપત્તિ, અન્ય લોકો સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ, વગેરે.

સ્વાભાવ તમને આ બધામાંથી બહાર કાઢે છે; તેને ફક્ત અભ્યાસની જરૂર છે.

મનથી દૂર રહેવાથી તમને ભૂતકાળની યાદો અને ભવિષ્યની ચિંતાઓ અને ભયથી પણ મુક્તિ મળે છે, જેનાથી તમે શાંતિની શાંતિમાં રહી શકો છો.