મન કેવી રીતે જીતવું?

મન કેવી રીતે જીતવું?

અનંત ચેતનાનો અનુભવ થયા પછી ધ્યાન કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે જીવ (મન + શરીર) તરીકે નહીં, પણ ચેતના તરીકે ધ્યાન કરવું; આ માર્ગ ઘણો સરળ બનાવશે.

મન કેવી રીતે ઉદ્ભવે છે?

જેમ અનંત વિશાળ સમુદ્રમાં એક લહેર ઉદ્ભવી શકે છે, તેવી જ રીતે, ચેતનાના સમુદ્રમાં એક લહેર ઉદ્ભવે છે.

એક જ નહીં, પણ અનેક લહેરો છે, જે બધી ચેતના (શિવ) માં તેની જન્મજાત ઉર્જા (પાર્વતી) માંથી દેખાય છે.

હવે, ચેતનાનો સમુદ્ર પાણીથી બનેલા સમુદ્ર કરતા તદ્દન અલગ છે.

ચેતનાના સમુદ્રમાં દેખાતા લહેરો પણ સભાન છે (સમુદ્રમાં મોજાઓથી વિપરીત).

તો, આ લહેરો એકબીજાને અનુભવી શકે છે.

આ અનુભૂતિ ચેતનાના વિશાળ સમુદ્રમાં માત્ર એક ગતિ છે.

આ તે જગ્યા છે જ્યાં મન જન્મ લે છે: એક લહેર બીજી લહેરને અનુભવે છે અને તેમના મૂળ સ્વભાવ – ચેતનાના સમુદ્રની વિશાળતાને ભૂલી જાય છે.

અનુભૂતિ એ ફક્ત અનુભૂતિ નથી; તેમાં સમજણ (સમજણ) પણ શામેલ છે. (આપણે ફક્ત કોઈ વસ્તુનું અવલોકન જ નથી કરતા, આપણે તેને સમજવા પણ માંગીએ છીએ અને તેના વિશે જાણવા પણ માંગીએ છીએ).

સમજણ સાથે, અનુભૂતિ, ફક્ત વિચારો પર આધારિત એક વ્યક્તિગત સ્વ (જીવ) ઉત્પન્ન કરે છે.

તેથી, મન અને જીવ અવિભાજ્ય છે.

આ વ્યક્તિગત ઓળખ પછી પોતાની યાત્રા શરૂ કરે છે, જેના પરિણામે વિચારો, માન્યતાઓ, માન્યતાઓ વગેરેનો મોટો ઢગલો (અહંકાર) બને છે, અને અહંકાર તેના પોતાના કોકનમાં બંધ થઈ જાય છે.

ભલે ચેતના કર્તા ન હોય, જીવ વિચારે છે કે તે કર્તા છે; ભલે ચેતના અનંત હોય, જીવ વિચારે છે કે તે મર્યાદિત છે; ભલે અનંત ચેતના ક્યારેય મરતી નથી, જીવ વિચારે છે કે તે મરી જશે (અને પુનર્જન્મ પામશે).

આ બધું હજુ પણ શુદ્ધ ચેતના (વાસ્તવિકતા) (મૂળ સત્ય) માં થઈ રહ્યું છે અને હજુ પણ તેનાથી અલગ છે (અવાસ્તવિકતા) (અસત્ય, સંબંધિત સત્ય).

આ બધું માયા (ભ્રમ) છે; ભ્રમ પણ હજુ પણ શુદ્ધ ચેતના છે. (તમારા માં બનતા સપના પણ તમે જ છો).

ભૌતિક ક્રિયાઓ સાચી ક્રિયાઓ નથી; સાચી ક્રિયાઓ મનમાં થાય છે અને પછી વિશ્વમાં પ્રગટ થાય છે.

આનું ઊંડાણપૂર્વક ચિંતન કરવાથી વ્યક્તિને ખ્યાલ આવી શકે છે કે મન એક ખોટી ઓળખ (વ્યક્તિત્વ) હેઠળ જન્મ્યું છે.

મન નકલી છે, દ્વૈતતા નકલી છે, અને તેની બધી માન્યતાઓ નકલી છે, જેમ દરેક સ્વપ્ન છે.

સાચી વાસ્તવિકતા એક છે – શુદ્ધ ચેતના.

આનો સાક્ષાત્કાર જ્ઞાન છે.

ઉપર આપણી અંદર છુપાયેલું સૌથી ઊંડું રહસ્ય છે, અને ફક્ત તમે જ તેને નિષ્ઠાવાન ધ્યાન દ્વારા અનુભવી શકો છો.

તે બતાવે છે કે “હું” એ પહેલું પાપ છે.

“હું” ને વિસર્જન કરવાથી તમને ઈશ્વરીયતામાં ભળી જાય છે.