मन को कैसे जीतें?

मन को कैसे जीतें?

अनंत चेतना को महसूस करने के बाद ध्यान करने का सबसे अच्छा तरीका है, जीव (मन+शरीर) के तौर पर नहीं, बल्कि चेतना के तौर पर ध्यान करना; इससे रास्ता बहुत आसान हो जाएगा।

मन कैसे पैदा होता है?

जैसे बहुत बड़े समुद्र में लहर उठ सकती है, वैसे ही चेतना के समुद्र में भी लहर आती है।

सिर्फ़ एक नहीं, बल्कि कई लहरें होती हैं, जो सभी चेतना (शिव) में उसकी अंदरूनी एनर्जी (पार्वती) से पैदा होती हैं।

अब, चेतना का समुद्र पानी से बने समुद्र से काफ़ी अलग है।

चेतना के समुद्र में दिखने वाली लहरें भी सचेत होती हैं (समुद्र की लहरों के उलट)।

तो, ये लहरें एक-दूसरे को महसूस कर सकती हैं।

यह महसूस करना चेतना के विशाल समुद्र में बस एक हलचल है।

यहीं से मन पैदा होता है: एक लहर दूसरी लहर को महसूस करती है और अपने असली रूप – चेतना के समुद्र की विशालता को भूल जाती है।

महसूस करना सिर्फ़ महसूस करना नहीं है; इसमें कॉम्प्रिहेंशन (समझ) भी शामिल है। (हम सिर्फ़ किसी चीज़ को देखते ही नहीं, बल्कि उसे समझना और उसके बारे में जानना भी चाहते हैं)।

समझ के साथ-साथ परसेप्शन, सिर्फ़ विचारों पर आधारित एक इंडिविजुअल सेल्फ (जीव) बनाता है।

तो, मन और जीव को अलग नहीं किया जा सकता।

यह इंडिविजुअल आइडेंटिटी फिर अपनी यात्रा शुरू करती है, जिसके नतीजे में विचारों, विश्वासों, यकीन वगैरह का एक बड़ा ढेर बन जाता है, (ईगो), और ईगो अपने ही कोकून में बंद हो जाता है।

भले ही चेतना कुछ न करने वाली हो, जीव सोचता है कि वह करने वाला है; भले ही चेतना अनंत हो, जीव सोचता है कि वह सीमित है; भले ही अनंत चेतना कभी नहीं मरती, जीव सोचता है कि वह मर जाएगी (और दोबारा जन्म लेगी)।

यह सब अभी भी शुद्ध चेतना (असलियत) (असलियत) (असत्य, रिलेटिव सच) में हो रहा है और अभी भी उससे अलग है (असलियत) (असत्य, रिलेटिव सच)।

यह सब माया (भ्रम) है; भ्रम भी अभी भी शुद्ध चेतना है। (आपके अंदर आने वाले सपने भी आप ही हैं)।

शरीर के काम सच्चे काम नहीं होते; सच्चे काम मन में होते हैं और फिर दुनिया में दिखते हैं।

इस पर गहराई से सोचने से यह एहसास हो सकता है कि मन एक झूठी पहचान (इंडिविजुअलिटी) के तहत पैदा होता है।

मन नकली है, दोहरापन नकली है, और इसकी सभी मान्यताएं नकली हैं, ठीक वैसे ही जैसे हर सपना नकली होता है।

असली सच्चाई एक है – शुद्ध चेतना।

इसका एहसास ही ज्ञान है।

ऊपर हमारे अंदर सबसे गहरा राज़ छिपा है, और सिर्फ़ आप ही इसे सच्चे ध्यान से समझ सकते हैं।

यह दिखाता है कि “मैं-पन” पहला पाप है।

“मैं”पन को खत्म करने से आप भगवान में मिल जाते हैं।