सचेतनता और विवेकहीनता (Mindfulness and Mindlessness)

सचेतनता और विवेकहीनता (Mindfulness and Mindlessness)

माइंडफुलनेस स्पिरिचुअल रास्ते पर चलने का एक शानदार तरीका है, जहाँ मन (विचारों) के बारे में अवेयरनेस यह समझने में मदद करती है कि अवेयरनेस और वह किस चीज़ के बारे में अवेयर है, ये दो अलग-अलग चीज़ें हैं।

लेकिन यह तो बस शुरुआत है।

एक बार जब आप यह समझ जाते हैं, तो अगला ज़रूरी फेज़ शुरू होता है – परमिता (बुद्ध का शब्द – विचारों से दूर जाना, 180 डिग्री का मोड़ लेना) (मेरी किताब में इसके बारे में डिटेल में बताया गया है)

इससे अवेयरनेस में डूब जाना होता है, कॉन्शसनेस कॉन्शसनेस के बारे में कॉन्शस हो जाती है (सलिंटा, बुद्ध का एक और शब्द – यह तल्लिंटा का उल्टा है – “मैग्ना” होना – पूरी तरह डूब जाना, किसी और चीज़ के बारे में न सोचना)

इससे कॉन्शसनेस के इनफिनिट नेचर का एहसास होता है (क्योंकि अवेयरनेस ही स्पिरिट है और स्पिरिट फाइनाइट नहीं हो सकती)।

इस पॉइंट पर, मन गायब हो जाता है – माइंडलेसनेस।

तो, माइंडफुलनेस सिर्फ़ एक टूल है; माइंडलेसनेस ही अल्टीमेट समाधि की हालत है।