इंटरडिपेंडेंस क्या है?

एक-दूसरे पर निर्भरता बुद्ध का मुख्य सिद्धांत था।
जो इसे समझ लेता है और लगन से इसका पालन करता है, उसे समाधि ज़रूर मिल जाती है।
एक-दूसरे पर निर्भरता ज़िंदगी की एक सीधी-सादी, असलियत है जिसे हम लगातार पहचानने में नाकाम रहते हैं।
जैसा कि हम खुद को पहचानते हैं, “मैं” का अस्तित्व पाँच कोशों में है, और वे सभी बाहरी चीज़ों पर निर्भर हैं, सिवाय एक के।
1. फ़ूड कोश (फिजिकल बॉडी) (अन्नमय कोष) – खाने पर निर्भर करता है
2. एनर्जी कोश (प्राणमय कोष) – खाने, पानी और हवा से मिलने वाले प्राण पर निर्भर करता है।
3. माइंड कोश (मनोमय कोष) – विचार दूसरों (चीज़ों, लोगों, हालात) पर निर्भर होते हैं।
4. इंटेलेक्ट कोश (विवेक) (विज्ञानमय कोष) संसार से ऊपर है, हमें ज़िंदगी में समझदारी से आगे बढ़ने में मदद करता है, लेकिन फिर भी संसार पर निर्भर है। 5. आनंदमय कोष – एकमात्र कोष जो हर चीज़ से अलग है।
और “मैं” “तुम” के बिना “मैं” नहीं है; वे आपस में जुड़े हुए हैं; दोनों ही भ्रम हैं।
यह जुड़ाव सिर्फ़ लोकल नहीं है, बल्कि कॉसमॉस में बहुत दूर तक फैला हुआ है।
अभी घूम रहे सभी मॉलिक्यूल हमारे सूरज के बनने से पहले भी मौजूद थे।
हर एक चीज़, इंसान और हालात सिर्फ़ मॉलिक्यूल के आपसी तालमेल से बनते हैं।
यहाँ तक कि एक फूल भी मिट्टी, सूरज, हवा या उस जगह के बिना फूल नहीं होगा जो उसे उगने देती है।
तो, इस मामले में “मैं” के लिए जगह कहाँ है?
यह अभी भी हर किसी की ज़िंदगी में है, और हर कोई अपनी ज़िंदगी की कहानियाँ “मैं” के आस-पास तब तक बनाता और छोटा करता रहता है जब तक वे मर नहीं जाते।
हमारे सभी इमोशन, एहसास, खुशियाँ, दुख, रिश्ते और विश्वास इसी “मैं” के आस-पास हैं।
लेकिन, “मैं” सिर्फ़ एक सोच है, एक विश्वास है, एक दिमागी बनावट है।
पूरा संसार इसी मेंटल कोहरे में फंसा हुआ है।
यह बात कि कोई अलग “मैं” (ईगो) नहीं है, इस पर मेडिटेशन में, पूरी अवेयरनेस के साथ गहराई से सोचने की ज़रूरत है; तभी यह हमारे लिए एक फैक्ट बनेगा।
जब यह एक फैक्ट बन जाता है, तो विचार, पसंद, नापसंद, इमोशन और विश्वास सभी बेमानी हो जाते हैं, क्योंकि सभी विचार डुअलिटी, “मैं” और “तुम” पर आधारित होते हैं। (इमोशन भी विचार ही हैं)।
आपके इस एहसास से, दुनिया नहीं बदलेगी; सिर्फ़ दुनिया को देखने का आपका अंदर का नज़रिया बदलेगा।
यह सच्चाई कि दुनिया नॉन-डुअल है, आपका फैक्ट बन जाएगी।
खुद को अस्तित्व से अलग मानना ​​इस रियलिटी को मानना ​​नहीं है।
रियलिटी को जैसा है वैसा ही मानना ​​समझदारी है, और इसे न मानना, मेंटल कोहरा है।
यह समझदारी मेडिटेशन करते समय अंदर से आनी चाहिए, सिर्फ़ मेंटल समझ नहीं।
एक बार डुअलिटी खत्म हो जाने के बाद, जो बचता है वह प्योर नॉन-डुअल शून्य स्टेट है।
शून्य अवस्था एक ऐसी अवस्था है जिसमें कोई विचार, विश्वास, यादें, इच्छाएं, जीवन की कहानियां या वृत्तियां नहीं होतीं, सिर्फ़ शुद्ध शांति होती है।
इस शांति के साथ, आप घूम सकते हैं, और बिना किसी शामिल हुए जीवन के नाटक को अपने आप होते हुए देख सकते हैं।
दुनिया के प्रति आपका नज़रिया इच्छाओं वाला नहीं होगा, बल्कि प्रेम और करुणा के भाव वाला होगा, जो सिर्फ़ देना है, संसार से कुछ लेना नहीं।
यह आनंद के कोश में जीना है,
एक-दूसरे पर निर्भरता की ज़िंदगी से आज़ादी, एक सच्चा संन्यास।