मन एक मूवीमेकर है

मन एक मूवीमेकर है

जब अनंत का एहसास होता है, तभी मन के टेढ़े-मेढ़े स्वभाव को समझा जा सकता है।

मन एक प्रोजेक्टर (और एक फिल्म बनाने वाले) की तरह है, जो जागरूकता की स्क्रीन पर खुद बनाई हुई फिल्म दिखाता है।

फिल्म के लिए एक हीरो ज़रूरी है जिसके चारों ओर कहानी बन सके।

इसलिए, मन अपनी एनर्जी को बांटता है और “मैं” का किरदार बनाता है, जो हीरो है, और बाकी सभी किरदार भी।

(रात में भी हम यही करते हैं।
हम अपनी बिना बंटी हुई मानसिक एनर्जी को अपने सपनों में कई किरदारों में बांट देते हैं, भले ही वहां सिर्फ आप ही होते हैं।)

एक बार जब किरदार बन जाते हैं, तो बाद के सभी एपिसोड इस “मैं” से जुड़ते चले जाते हैं।

मन आपको यह विश्वास दिलाता है कि आप घटनाओं के मालिक हैं – “मैं सोया, मैं जागा, मैंने खाया, मैंने पिया,” वगैरह।

कहानी चलती रहती है।

मुझे पसंद है, मुझे नापसंद है (राग और द्वेष)।

अहंकार पैदा होता है और मौत तक गाढ़ा होता रहता है।

अहंकार बनाने के लिए मन को अतीत की ज़रूरत होती है, क्योंकि वह सिर्फ़ अतीत को ही जानता है (वह चेतना नहीं हो सकता – जो सभी ज्ञान में सबसे ऊंचा है)।

या तो यह अतीत पर बनता है या भविष्य के बारे में कल्पना करता है (जो भी अतीत पर आधारित है)।

सभी लत पहली घटना से शुरू होती हैं; जैसे पहली बीयर पीना या अनहेल्दी खाना, कैंडी या केक खाना, और फिर वे आपकी ज़िंदगी (आपके अहंकार) का हिस्सा बन जाते हैं।

जिन लोगों को हम पसंद करते हैं, हमारा मन उन्हें देखना चाहता है, और वे हमारे दोस्त बन जाते हैं; दूसरों को नहीं।

मन एक चौकीदार की तरह है, जो कंट्रोल करता है कि आपकी ज़िंदगी में कौन आएगा और कौन नहीं।

कई बार दोहराने से, कई बार चुनने और पीछा करने से, हम एक विशाल, जटिल दुनिया बना लेते हैं, जिसे मन कंट्रोल और ऑपरेट करता है।

दूसरी ओर, चेतना सच्ची और सीधी है। यह अतीत या भविष्य को स्वीकार नहीं करती क्योंकि वे नकली हैं। यह बस है।

यह बिना किसी कमी के पल में जीती है। (स्थितप्रज्ञ)।

ध्यान ही वह जादू है जो आपको मन से बाहर निकलने, उसके जटिल स्वभाव को खोजने और एक सरल, शांतिपूर्ण और सच्चा जीवन जीने की अनुमति देता है।

नकली ज़िंदगी जीना बंद करें, असली ज़िंदगी जिएं।